Nakkikeitto
Kuori ja pilko perunat, keitä puolikypsiksi.
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki (Popsi), annos 75g | 375g | 975kcal | 45g | 20.6g | 78.8g | 0.8g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1250g | 952kcal | 23.5g | 193.7g | 2.5g | 12.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 26g | 66kcal | 3.1g | 0.4g | 5.8g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 500g | 125kcal | 4.5g | 24g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4302g | 4234kcal | 152.2g | 477.4g | 177.2g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 2151g | 2117kcal | 76.1g | 238.7g | 88.6g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1076g | 1059kcal | 38.1g | 119.4g | 44.3g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 11.1g | 4.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu