Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g68g22kcal2g3.4g0g0g
Sokeri 39g156kcal0g38.4g0g0g
Rypsiöljy 10g90kcal0g0g10.2g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.5g6kcal0g1.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.5g5.5kcal0.1g1.2g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 59g202kcal6g41.2g0.7g2.1g
Raparperi 38g13kcal0.3g2.1g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana432g988kcal16.8g175.6g22g5.2g
Valittu annoskoko216g494kcal8.4g87.8g11g2.6g
Annoskoko puolitettuna108g247kcal4.2g43.9g5.5g1.3g
Arvot/100g100g229kcal3.9g40.6g5.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=269014