Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 47g | 89kcal | 2.1g | 7.5g | 5.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 94g | 61kcal | 10.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Mansikka | 75g | 35kcal | 0.4g | 6.3g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 432g | 370kcal | 25.6g | 35.4g | 12.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 216g | 185kcal | 12.8g | 17.7g | 6.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 93kcal | 6.4g | 8.9g | 3.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu