Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri301g1221kcal0g300.5g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu255g321kcal28.1g0.8g23g0g
Vehnäjauho sunnuntai433g1516kcal52g307.5g9.1g15.2g
Leivinjauhe24g42kcal1.3g9.1g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g24g96kcal0g23.8g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 241g64kcal7.9g7.5g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g301g1384kcal1.5g1.5g153.4g0.2g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 561g216kcal0.9g45.7g0.5g8.4g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g18g66kcal0.6g14.4g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4320g9852kcal184.6g1421.6g373.2g47.8g
Valittu annoskoko2160g4926kcal92.3g710.8g186.6g23.9g
Annoskoko puolitettuna1080g2463kcal46.2g355.4g93.3g12g
Arvot/100g100g228kcal4.3g32.9g8.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=103659