Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 2002g | 7007kcal | 270.3g | 1313.4g | 58.1g | 110.1g | |
| Sokeri | 53g | 217kcal | 0g | 53.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 53g | 481kcal | 0g | 0g | 53.4g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 25g | 88kcal | 11g | 9.8g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 15585kcal | 562.6g | 2753g | 226g | 220.2g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 7793kcal | 281.3g | 1376.5g | 113g | 110.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 3896kcal | 140.7g | 688.3g | 56.5g | 55.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu