Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 501g | 3005kcal | 105.2g | 33.1g | 270.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.5g | 0g | 0.1g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 125g | 751kcal | 30.1g | 8.3g | 67.6g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 751g | 2554kcal | 187.8g | 0g | 202.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 751g | 1074kcal | 90.2g | 0g | 75.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 14859kcal | 829.2g | 101.8g | 1232.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 7429kcal | 414.6g | 50.9g | 616.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 3715kcal | 207.3g | 25.5g | 308.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu