3 x supermarja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		720g	2470kcal	95g	504.7g	0.1g	0g
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g		720g	2563kcal	2.2g	640.8g	5.8g	33.1g
Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g		720g	2340kcal	72g	554.4g	18g	90g
	Annoskoko tuplana	4320g	14746kcal	338.4g	3399.8g	47.8g	246.2g
	Valittu annoskoko	2160g	7373kcal	169.2g	1699.9g	23.9g	123.1g
	Annoskoko puolitettuna	1080g	3686kcal	84.6g	850g	12g	61.6g
	Arvot/100g	100g	341kcal	7.8g	78.7g	1.1g	5.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu