Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1800g | 828kcal | 57.6g | 86.4g | 27g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 101g | 334kcal | 23.8g | 45.6g | 21.3g | 11.1g | |
| Maizena maissitärkkelys | 68g | 236kcal | 0.5g | 58.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 191g | 776kcal | 0g | 191.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 4349kcal | 163.8g | 763.6g | 96.6g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 2175kcal | 81.9g | 381.8g | 48.3g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1087kcal | 41g | 190.9g | 24.2g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu