Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 112g | 157kcal | 16.9g | 3.4g | 10.2g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 35g | 42kcal | 0.8g | 1.7g | 3.5g | 0g | |
| Sinappi | 2.8g | 3.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 28g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Soijakastike | 2.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.4g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 3.9g | 3.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 434g | 446kcal | 37g | 16.8g | 28.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 217g | 223kcal | 18.5g | 8.4g | 14.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 112kcal | 9.3g | 4.2g | 7.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.5g | 3.9g | 6.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu