Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha35g58kcal6.7g0g3.5g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g44g15kcal0.4g2.8g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)18g4.7kcal0.2g0.8g0g0.3g
Valkosipuli 1.4g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.8g4.4kcal0.2g0g0.4g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g6.1g4.5kcal0.3g0.8g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)44g37kcal0.4g1.5g3.1g0g
Vesi35g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Mustapippuri 0.4g1kcal0g0.1g0g0.1g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.18g49kcal5.3g0.3g3g0g
Lasagnelevy Rainbow15g56kcal2.1g10.9g0.5g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana436g465kcal31.4g35g21.4g2g
Valittu annoskoko218g233kcal15.7g17.5g10.7g1g
Annoskoko puolitettuna109g116kcal7.9g8.8g5.4g0.5g
Arvot/100g100g107kcal7.2g8g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620