Kirsikkakakut
125 g margariinia
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
| Kirsikka sokeriliemessä | 180g | 306kcal | 1.8g | 79.2g | 1.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 780g | 2676kcal | 79.5g | 546g | 9.4g | 27.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 480g | 1920kcal | 0g | 480g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 500g | 3600kcal | 5g | 5g | 400g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4344g | 17728kcal | 227.6g | 2245.6g | 867.4g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 2172g | 8864kcal | 113.8g | 1122.8g | 433.7g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1086g | 4432kcal | 56.9g | 561.4g | 216.9g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 408kcal | 5.2g | 51.7g | 20g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu