Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 55g | 104kcal | 2.5g | 8.8g | 6.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 44g | 25kcal | 3.9g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 77g | 115kcal | 0.4g | 27.6g | 0.2g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 44g | 15kcal | 0.4g | 1.8g | 0.4g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 518kcal | 14.4g | 80.8g | 14.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 259kcal | 7.2g | 40.4g | 7.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 130kcal | 3.6g | 20.2g | 3.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.5g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu