Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 164g | 320kcal | 30.7g | 0g | 22.1g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 33g | 92kcal | 0.8g | 1.1g | 9.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 22g | 74kcal | 4.4g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 973kcal | 71.8g | 2.2g | 75.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 487kcal | 35.9g | 1.1g | 37.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 243kcal | 18g | 0.6g | 18.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 16.4g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu