Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 28g | 77kcal | 2.5g | 1.9g | 6.3g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 550g | 419kcal | 10.3g | 85.3g | 1.1g | 5.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 144g | 39kcal | 1.9g | 6.9g | 0.3g | 2.4g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 463g | 740kcal | 46.3g | 30.1g | 46.3g | 2.3g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 375g | 124kcal | 4.1g | 17.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4370g | 2798kcal | 130.2g | 283.6g | 110.2g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 2185g | 1399kcal | 65.1g | 141.8g | 55.1g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1093g | 700kcal | 32.6g | 70.9g | 27.6g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu