Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g | 9.6g | 3g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 7.5g | 26kcal | 0.1g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 11g | 45kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 327kcal | 13g | 54.8g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 164kcal | 6.5g | 27.4g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 82kcal | 3.3g | 13.7g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu