Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 833g | 388kcal | 4.2g | 69.9g | 1.7g | 15.8g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 666g | 386kcal | 60g | 33.3g | 1.3g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 666g | 400kcal | 20.7g | 42.6g | 16.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 5g | 19kcal | 0.1g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4380g | 2544kcal | 170g | 340.4g | 39.4g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 2190g | 1272kcal | 85g | 170.2g | 19.7g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1095g | 636kcal | 42.5g | 85.1g | 9.9g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu