Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 479g | 1678kcal | 16.8g | 388.3g | 4.8g | 14.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 533g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 133g | 99kcal | 17.5g | 1.5g | 0.5g | 9.2g | |
| Oliiviöljy | 107g | 942kcal | 0g | 0g | 106.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 266g | 278kcal | 59.8g | 0g | 4g | 0g | |
| Paprika punainen | 133g | 39kcal | 1.3g | 6g | 0.5g | 2.5g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 133g | 80kcal | 0.5g | 20g | 0.1g | 1.9g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 266g | 799kcal | 61.3g | 0g | 61.3g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 133g | 113kcal | 6.4g | 21.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4384g | 8057kcal | 327.2g | 874.2g | 356.4g | 56g | |
| Valittu annoskoko | 2192g | 4029kcal | 163.6g | 437.1g | 178.2g | 28g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1096g | 2014kcal | 81.8g | 218.6g | 89.1g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu