Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 36g | 194kcal | 0.1g | 0.1g | 21.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2160g | 2711kcal | 237.6g | 5.6g | 194.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4392g | 5812kcal | 475.4g | 11.4g | 432.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2196g | 2906kcal | 237.7g | 5.7g | 216.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 1453kcal | 118.9g | 2.9g | 108.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu