Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 96g | 322kcal | 0.1g | 78.3g | 0g | 1.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 600g | 202kcal | 4.1g | 33g | 0.6g | 8.4g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 120g | 49kcal | 0.6g | 8.9g | 0.7g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4392g | 1144kcal | 9.6g | 240.4g | 2.6g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 2196g | 572kcal | 4.8g | 120.2g | 1.3g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 286kcal | 2.4g | 60.1g | 0.7g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu