Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 2.5g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.9g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 14g | 70kcal | 1g | 7.3g | 4.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 187kcal | 3.8g | 22.8g | 9g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 22g | 94kcal | 1.9g | 11.4g | 4.5g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 47kcal | 1g | 5.7g | 2.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.6g | 51.8g | 20.5g | 0.9g |