Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 10g | 22kcal | 1.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 78kcal | 5.2g | 0.4g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 39kcal | 2.6g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 20kcal | 1.3g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 11.7g | 0.9g | 14g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu