Nautakasvispata 8.12.

Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Acire
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Naudan paistisuikale (Atria)6.3g6.9kcal1.3g0g0.2g0g
Herkkusieni, tuore2g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Maizena maissitärkkelys0.5g1.6kcal0g0.4g0g0g
Osterikastike, Blue Dragon0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vesi4.7g0kcal0g0g0g0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g2.2g1.1kcal0g0.3g0g0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g3.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Sokeriherneen palko1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Soijakastike 0.5g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g24kcal2.6g2.4g0.4g0.2g
Valittu annoskoko23g12kcal1.3g1.2g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g6kcal0.7g0.6g0.1g0.1g
Arvot/100g100g54kcal5.8g5.3g0.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=390596