Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		5.2g	7.4kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		9g	24kcal	0.1g	0.3g	2.5g	0g
Sokeri		3.6g	15kcal	0g	3.6g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		4.1g	29kcal	0.6g	0.2g	2.8g	0.2g
	Annoskoko tuplana	45g	151kcal	2.6g	8.4g	11.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	23g	75kcal	1.3g	4.2g	5.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	38kcal	0.7g	2.1g	2.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	5.8g	18.7g	25.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu