HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 6.3g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 7.5g | 19kcal | 1.1g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 3.8g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 1.9g | 7.3kcal | 0g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 2.5g | 6.7kcal | 0.4g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 101kcal | 4g | 9.2g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 51kcal | 2g | 4.6g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 25kcal | 1g | 2.3g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 8.8g | 20.4g | 11.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu