Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 7.8g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 4.2g | 12kcal | 0.4g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 33kcal | 1g | 2.8g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 17kcal | 0.5g | 1.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 8kcal | 0.3g | 0.7g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.2g | 6.2g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu