Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Dolmio classico light bolognese13g4.6kcal0.2g1g0g0.1g
Pirkka kevyt jauheliha 400g10g17kcal1.9g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g43kcal4.2g2g2g0.2g
Valittu annoskoko23g22kcal2.1g1g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g11kcal1.1g0.5g0.5g0.1g
Arvot/100g100g96kcal9.3g4.4g4.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690