MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 12g | 16kcal | 1.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 5.3g | 20kcal | 1.3g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 5.3g | 6.3kcal | 1.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 84kcal | 8.2g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 42kcal | 4.1g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 21kcal | 2.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 18g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu