Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		14g	8.9kcal	1.5g	0.6g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		3.4g	4.5kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Vispikerma Flora 20%		3.4g	7.5kcal	0.1g	0.2g	0.7g	0g
Mansikka		2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	46kcal	3.4g	2.8g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	23g	23kcal	1.7g	1.4g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	11g	12kcal	0.9g	0.7g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.5g	6.1g	4.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu