Jauhelihakastike ala Kuuskis

Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Kukkamaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Sika-nauta jauheliha 80/209g25kcal1.7g0g2.1g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g1.6g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Pirkka luomu tomaattimurska12g3.5kcal0.2g0.8g0.1g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g60kcal4g2.2g4.4g0g
Valittu annoskoko23g30kcal2g1.1g2.2g0g
Annoskoko puolitettuna12g15kcal1g0.6g1.1g0g
Arvot/100g100g131kcal8.7g4.8g9.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=231352