Vaniljakastike rasvaton
Sekoita kaikki aineet ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 201g | 68kcal | 6.1g | 9.8g | 0.2g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 10g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 282kcal | 12.2g | 55.4g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 141kcal | 6.1g | 27.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 71kcal | 3.1g | 13.9g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.8g | 12.6g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu