Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 63g | 50kcal | 8.1g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 63g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 39g | 22kcal | 3.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 31g | 50kcal | 0.8g | 0.8g | 4.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.3g | 22kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 440g | 591kcal | 39.4g | 53.4g | 23.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 220g | 295kcal | 19.7g | 26.7g | 11.8g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 110g | 148kcal | 9.9g | 13.4g | 5.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.4g | 0.1g |