Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 25g | 65kcal | 2.7g | 0.9g | 5.5g | 0.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 175g | 130kcal | 7.9g | 22.6g | 0.4g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 500g | 130kcal | 4.5g | 24g | 1.5g | 11.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 649kcal | 30.2g | 95g | 14.8g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 325kcal | 15.1g | 47.5g | 7.4g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 162kcal | 7.6g | 23.8g | 3.7g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu