Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Voipulla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, milbona (500g)1002g681kcal122.2g39.1g2g0g
Juustoraaste emmental punaleima601g2344kcal174.3g0g180.3g0g
Kananmuna kuoreton 441g629kcal55.1g1.3g45.2g0g
Vehnälese 48g110kcal6.4g7.4g2.2g18g
Ruisjauho Pirkka96g293kcal9.3g58.7g1.9g14.4g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4416g8185kcal736.6g228.2g463.2g65g
Valittu annoskoko2208g4092kcal368.3g114.1g231.6g32.5g
Annoskoko puolitettuna1104g2046kcal184.2g57.1g115.8g16.3g
Arvot/100g100g185kcal16.7g5.2g10.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=230821