Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 113g | 249kcal | 19.7g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 26g | 74kcal | 4.7g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 2.8g | 5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 28g | 50kcal | 0.5g | 0.9g | 4.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Sinappi | 2.8g | 3.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 444g | 862kcal | 58.6g | 5.8g | 67.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 431kcal | 29.3g | 2.9g | 33.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 216kcal | 14.7g | 1.5g | 16.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.2g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu