Ananasrahka

Vatkaa vispikerma.

Sekoita muut aineet joukkoon.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Ranskanpulla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora vispi 20%439g966kcal13.2g21.9g87.8g0g
Maitorahka, Valio, 0,3878g571kcal96.6g36.9g2.6g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g808g485kcal3.2g121.1g0.8g11.3g
Sokeri 88g356kcal0g87.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4424g4754kcal226g535.2g182.4g22.6g
Valittu annoskoko2212g2377kcal113g267.6g91.2g11.3g
Annoskoko puolitettuna1106g1189kcal56.5g133.8g45.6g5.7g
Arvot/100g100g108kcal5.1g12.1g4.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=374676