Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 38g | 128kcal | 0.8g | 1.1g | 13.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 17g | 99kcal | 3.5g | 1.1g | 8.9g | 0g | |
| Voi | 38g | 273kcal | 0.4g | 0.2g | 30.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 6g | 8.6kcal | 0.9g | 0.5g | 0.3g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 444g | 1372kcal | 42.2g | 6.6g | 131.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 686kcal | 21.1g | 3.3g | 65.7g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 343kcal | 10.6g | 1.7g | 32.9g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu