Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 115g | 138kcal | 3.8g | 4.2g | 11.5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 90g | 305kcal | 1.8g | 2.7g | 31.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 13g | 73kcal | 2.7g | 1.2g | 6.3g | 1.3g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 4.5g | 14kcal | 0.9g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 444g | 1063kcal | 18.4g | 18.2g | 100.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 531kcal | 9.2g | 9.1g | 50.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 266kcal | 4.6g | 4.6g | 25.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.1g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu