Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 50g | 125kcal | 6.5g | 2.5g | 10.5g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 47g | 223kcal | 4.4g | 28.7g | 10g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.4g | 3.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 447g | 703kcal | 22g | 62.6g | 41.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 352kcal | 11g | 31.3g | 20.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 176kcal | 5.5g | 15.7g | 10.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu