Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 113g | 145kcal | 23.3g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Korppujauho | 3.4g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 4.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 447g | 378kcal | 52.4g | 8g | 14.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 189kcal | 26.2g | 4g | 7.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 94kcal | 13.1g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 11.7g | 1.8g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu