Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 156g | 391kcal | 12.7g | 12.2g | 32.8g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 24g | 82kcal | 6.2g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 9g | 68kcal | 0.1g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 1101kcal | 38.8g | 28g | 93.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 551kcal | 19.4g | 14g | 46.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 275kcal | 9.7g | 7g | 23.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.3g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu