Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 181g | 995kcal | 1.8g | 1.8g | 108.6g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 483g | 2896kcal | 101.3g | 31.9g | 260.6g | 0g | |
| Vehnälese | 241g | 551kcal | 32.1g | 37.2g | 10.9g | 90.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 1327g | 1893kcal | 165.9g | 4g | 136g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4464g | 12669kcal | 602.2g | 149.8g | 1032.2g | 181g | |
| Valittu annoskoko | 2232g | 6335kcal | 301.1g | 74.9g | 516.1g | 90.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 3167kcal | 150.6g | 37.5g | 258.1g | 45.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu