Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1396g | 1828kcal | 181.4g | 7g | 120g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 120g | 301kcal | 16.8g | 13.2g | 6.7g | 59g | |
Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 114g | 829kcal | 1.4g | 0.5g | 92.9g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 481g | 1822kcal | 134.2g | 0g | 144.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4464g | 9561kcal | 667.6g | 41.4g | 728g | 118g | |
Valittu annoskoko | 2232g | 4781kcal | 333.8g | 20.7g | 364g | 59g | |
Annoskoko puolitettuna | 1116g | 2390kcal | 166.9g | 10.4g | 182g | 29.5g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |