Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 107g | 414kcal | 7.7g | 86g | 3.7g | 3.5g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 117g | 560kcal | 8.2g | 60.8g | 31.6g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 1947kcal | 31.8g | 293.6g | 70.6g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 973kcal | 15.9g | 146.8g | 35.3g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 487kcal | 8g | 73.4g | 17.7g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu