Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 70g50kcal1.3g10.1g0.1g0.8g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)1.9g5.4kcal0.2g0.3g0.4g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g5.3g7.1kcal0g1.8g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus25g86kcal3.4g0.1g7.9g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g70g109kcal13.3g0g6.5g0g
Herkkusieni säilyke 26g4.5kcal0.6g0.1g0.1g0.6g
Siirappi, tumma5.3g17kcal0g3.9g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 7g5kcal0.1g1g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.5g0.7kcal0g0.2g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus2.5g8.6kcal0.3g0g0.8g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g7g11kcal1.3g0g0.6g0g
Herkkusieni säilyke 2.6g0.4kcal0.1g0g0g0.1g
Siirappi, tumma0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana448g614kcal41.2g35.8g32.8g3.2g
Valittu annoskoko224g307kcal20.6g17.9g16.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna112g154kcal10.3g9g8.2g0.8g
Arvot/100g100g137kcal9.2g8g7.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=210969