Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1307g | 601kcal | 41.8g | 62.8g | 19.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 453g | 1586kcal | 54.4g | 321.8g | 9.5g | 13.6g | |
| Hieno sokeri | 174g | 710kcal | 0g | 174.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 279g | 398kcal | 34.9g | 0.8g | 28.6g | 0g | |
| Voi | 17g | 127kcal | 0.2g | 0.1g | 14.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4480g | 6843kcal | 262.6g | 1119.2g | 143.8g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 2240g | 3422kcal | 131.3g | 559.6g | 71.9g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1120g | 1711kcal | 65.7g | 279.8g | 36g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu