Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 502g | 2914kcal | 0g | 0g | 501.5g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 446g | 1114kcal | 1.3g | 191.7g | 0g | 151.6g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 557g | 1739kcal | 101.4g | 132.1g | 39g | 227.3g | |
| Kookoshiutale | 736g | 4861kcal | 59.8g | 47.1g | 474.6g | 119.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4480g | 21255kcal | 325g | 741.8g | 2030.2g | 997.6g | |
| Valittu annoskoko | 2240g | 10627kcal | 162.5g | 370.9g | 1015.1g | 498.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1120g | 5314kcal | 81.3g | 185.5g | 507.6g | 249.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu