Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha360g598kcal68.5g0g36g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g450g158kcal4.5g29.3g2.3g0g
Sipuli (kuorittu)180g49kcal2.3g8.6g0.4g3.1g
Valkosipuli 14g16kcal1.1g2.3g0.1g0.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl18g45kcal2.2g0.3g4g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g63g47kcal2.8g8.1g0.1g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)450g383kcal4.5g15.8g31.5g0g
Vesi360g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 2.7g8.3kcal0.3g0.6g0.3g1.2g
Mustapippuri 3.6g10kcal0.4g1.4g0.1g1g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.180g503kcal54g2.7g30.6g0g
Lasagnelevy Rainbow158g579kcal22.1g111.9g4.9g4.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4482g4788kcal325.4g362g220.6g20.6g
Valittu annoskoko2241g2394kcal162.7g181g110.3g10.3g
Annoskoko puolitettuna1121g1197kcal81.4g90.5g55.2g5.2g
Arvot/100g100g107kcal7.3g8.1g4.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620