Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 48g | 57kcal | 8.6g | 0.5g | 1.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 5.9g | 6.4kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 140g | 119kcal | 1.4g | 6.3g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 432kcal | 21.8g | 18.2g | 28.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 216kcal | 10.9g | 9.1g | 14.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 108kcal | 5.5g | 4.6g | 7.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu