Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 56g | 186kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 56g | 33kcal | 5.5g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka | 113g | 52kcal | 0.6g | 9.5g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 543kcal | 14.4g | 25.8g | 40.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 271kcal | 7.2g | 12.9g | 20.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 136kcal | 3.6g | 6.5g | 10.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 8.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu