Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 75g | 126kcal | 15g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 5.6g | 17kcal | 0.4g | 3.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 56g | 282kcal | 3.4g | 36.1g | 14.1g | 0.8g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 5.1g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 36g | 21kcal | 0.3g | 4.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 28g | 102kcal | 8.2g | 0.5g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 1097kcal | 54.6g | 89.4g | 59.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 548kcal | 27.3g | 44.7g | 29.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 274kcal | 13.7g | 22.4g | 14.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.1g | 19.9g | 13.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu